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장작 불 피우는 방법 소개 장작 불 피우기 쉽게 생각하지 마세요. 장작은 종이가 아닙니다. -장작 피우는 방법- 화로대 및 불을 피울 수 있는 통과 토치나 챠콜 스타터 등 준비합니다. 바람이 많은 곳에서는 불의 응집력을 키워 일시에 장작의 수분을 증발시켜 불을 지킵니다. 노상에서 장작을 피우면 결로현상과 같이 장작에서 수분 물방울이 생겨서 불이 붙지 않아 짜증 나는 경우가 있습니다. 고체연료,기름,착화제등의 도움을 받아 불을 쉽게 피울 수 있습니다. 장작 불 붙이기 요령 준비 물품: 1화로대,2참나무 장작 3,토치 4,집게 5,종이컵+휴지+식용유 그 위에 장작을 올려두면 2~3분 이내 불이 잘 붙습니다.
로바 등산화 수리 판매점 아웃도어본부투스카로라 등산화캠프라인 등산화 판매 하는곳 아웃도어본부로바 제피어 전술화 수리 하였습니다.로바 제피어 수리후 점검중등산스틱,아이젠 대여/렌탈/판매겨울 방한 장갑 판매 하는곳 아웃도어본부등산용품 전문 판매 하는곳등산장비 전문 등산화 판매점등산화 수리를 위해 점검하고 있는 신발들등산화 점검을 위하여 대기하고 줄지어 있는 신발들아웃도어본부닷컴 앞 도로에 부는 눈의 바람등산스틱,아이젠,등산화 배송을 위해 박스에 포장중입니다.행사장비 , 축제용품 전문 대여 아웃도어본부등산스틱,아이젠,스패츠 대여 렌탈 판매 하는곳 아웃도어본부등산스틱,아이젠,스패츠대형 사이즈 아이젠 준비되어 있습니다.허리쌕,아이젠,스패츠,스틱 등산장비 전문 판매배낭 옆 물주머니 수리 완료된 모습코베아 이벤트 소재 등산화 트랑고 이벤트 소재 방수 등산화아이젠,스틱,스패츠 등산장비 대여,판매점최고의 성능을 유지하는 배낭,아이젠,스패츠 판매,대여점아웃도어본부 내부 매장 모습아웃도어본부 매장 전시 모습다양한 용품들이 가득한 아웃도어본부 매장 모습아웃도어본부 다양한 물건들이 전시되어 있습니다.등산스틱 수리,판매,대여 하는곳 아웃도어본부
* 영양소가 골고루 들어 있어야 한다.
* 높은 열량의 식품이어야 한다.
* 소화흡수가 잘 되어야 한다.
* 가볍고, 부피가 작으며, 휴대하기 편리해야 한다.
* 조리가 간단하고 입맛에 맞아야 한다.
* 보존성이 강하고 변질되지 않아야 한다.
* 버릴 것이 적어야 한다.
등산 추천음식!
「 밥 준비」
밥은 주먹밥을 권하는데 김밥은 상하기 쉬운 속 재료 때문에 날씨가 더워질수록 좋지 않습니다
대신 속에 장아찌나 멸치볶음 등을 넣어 주먹밥을 만들면 먹기 편하고 짐도 줄어들며
주먹밥을 버무릴 때 식초를 넣으면 음식의 보존성을 높이면서 입맛을 돋웁니다
약간 짜게 간을 하거나 장아찌를 곁들이면 땀으로 배출된 염분을 보충하는 데 도움이 되어 좋습니다
과다한 염분 섭취는 오히려 심한 갈증을 부른다는점 참고하시어 조리하셔야 합니다
「 음료 」
미숫가루는 수분과 열량을 함께 공급해 주는 일석이조 식품인데 100g당 열량이 392kcal로
밥 142kcal나 식빵 296kcal보다 효율이 높은 에너지원입니다
미숫가루에 설탕이나 꿀 같은 당분을 첨가해 먹으면 더욱 효과적이며 미숫가루를 미리타서 가져오는 것보다
입구가 넓은 물병을 따로 준비해 그때그때 타 먹으면 빠르게 에너지를 보충할 수 있습니다
「 방울토마토 」
땀을 많이 흘릴때 방울토마토 한방울은 갈증해소에 도움이 된답니다^^
작고 가벼워 배낭에 부담도 덜되구요~~
「 초콜릿 」
초콜릿은 달콤할 뿐만아니라 열량 보충 간식으로 으뜸이라네요~
「 햄/소시지 」
조리가 편리한 햄과 소시지는 한끼 식사로도 충분할 뿐 아니라
단백질, 열량 섭치에도 효과적입니다.
기타, 오이나 잣 호두,영양갱들도 산행에서 열량 섭취에 좋답니다^^
「 생수 」
등산의 필수품입니다.여유있게 준비하시는것이 좋습니다.
「 오이 」
오이는 수분이 많아서 갈증해소에 좋은 음식입니다.
「 땅콩과 호두등의 견과류 」
이들의 음식은 열량이 높고,휴대가 편리합니다.
「 사과 」
사과에는 유기산이 많이 들어있습니다,이 물질은 피로물질을 제거해 주며,면역력 강화에 도움이 됩니다.
「 포도 」
우리몸에 들어가면 즉시 에너지원으로 바뀌면서,배고픔을 느끼지 않으며,피록회복에 도움이 됩니다.
포도는 열이날때 먹으면 열을 내려주고,식은땀이 나거나 체했을경우 좋은작용을 해주는 움식입니다.
「 비상식량 」
비상식량의 요건은 열량이 높고 부피가 작으며, 당질을 많이 포함하여 섭취후 신속한 소화흡수가 되어
빠르게 열량을 낼 수 있어야 합니다. 또한 조리를 하지 않고 바로 섭취할 수 있어야 합니다.
아무리 훌륭한 비상식량을 준비하였어도 각자 개인별로 휴대하지 않으면 비상식의 의미는 없게 됩니다.
비상사태는 동료가 모두 모인 상황에서 벌어지는 것이 아니기 때문입니다.
피해야할 음식!
커피,홍차,녹차에 포함된 타닌 성분이나 현미밥, 두부에 함유된 피친 성분은
철분 흡수를 방해해 산행에서 급속한 피로감이나 약간의 어지러움 증을 유발
할수 있다고 합니다.
또한 고추장, 고추가루등 캅사이신 성분은 에너지 대사율을 25% 가량이나 높여
쓸데없는 에너지 소비를 유도한다고 합니다.
주의하세요^^
그리고 등산전에는 쇠고기,돼지고기,닭가슴살등 육류를 섭취하시면,산행하실때 많은 도움이 됩니다.^^
고기의 단백질과 크레아틴 이라는 성분이 있어서 좋다고 합니다.
한라산 등산용품 대여 가격 안내
제주 한라산 등산용품, 장비 대여 패키지 안내
1.제주 겨울 한라산 등산장비 패키지
아이젠+스틱 \11,000원
2.제주 겨울 한라산 등산화 패키지
등산화+아이젠+스틱 \21,000원
3.제주 겨울 한라산 아이젠 등산용품 대여
아이젠 \5,500원
4.제주 한라산 스틱 등산장비 대여
스틱 \5,500원
5.제주 한라산 배낭 등산용품 대여
배낭 \15,000원
6.제주 한라산 힙쌕 허리쌕 등산장비 대여
허리쌕 힙쌕 \11,000원
7.제주 한라산 등산용품 패키지
등산화+스틱+배낭 \35,500원
8.제주 한라산 모자 등산장비 대여
모자 \5,500원
9.제주 한라산 어리목 등산용품 아이젠 대여
아이젠 \5,500원
10제주 한라산 어리목 등산장비 스틱 대여
스틱 \5,500원
11.제주 한라산 어리목 등산물품 등산화 대여
등산화 \15,000원
12.제주 한라산 어리목 등산장비 허리쌕 대여
허리쌕 배낭 \11,000원
13.제주 한라산 어리목 여행물품 스페츠 대여
스패츠 \5,500원
14.제주 한라산 등산장비 스패츠 대여
스패츠 \5,500원
15.제주 어리목 겨울 등산장비 세트 패키지
등산화+스패츠+스틱+배낭+아이젠 \46,500원
16제주 어리목 겨울 등산물품 기본 세트 패키지
등산화+아이젠+스틱+배낭 \41,000원
17.제주 한라산 영실 등산용품 아이젠 대여
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문의 053 768- 0614
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캠프라인 모멘텀 역시 캠프라인의 릿지엣지 창으로 안전하고 접지력 우수함으로 만나보실 수 있습니다.
어떠한 등산복에도 멋스럽게 연출해볼 수 있는 고급 경등산화 ! 지금 바로 만나보세요 ~
캠프라인공식전문점에서 소소한 사은품혜택도 함께 하오니 필요하신 사은품으로 선택하여 만나보세요 ~
이게 맞나 싶지만 고객의 수요가 있다면 그렇게 판매 되어야 겠습니다.
캠프라인에서 탈착이 간편하고 가벼운 새로운 형태의 프리락 경등산화 모멘텀이 출시되었습니다
보통의 경등산화는 스프리트가죽이나 메쉬천을 사용하여 제작되는 것이 보통이지만 이번 모멘텀의 경우는 누벅가죽으로 제작되어 보다 더 안정성을 높인 것이 또한 하나의 특징입니다
누벅가죽의 사용으로 경등산화의 특징인 부드러움이 상실될 수 있어서 발목 부분에는 탄성이 좋은 합성메쉬가 적용되어 보다 더 부드러운 피팅감을 느끼도록 제작되었습니다.
캠프라인 모멘텀 고어텍스를 이용하여 최적의 투습성과 방수성을 자랑하는 소재로 날씨에
따라 변화하는 다양한 착용 조건에
맞추어 쾌적하고 편안하게 지켜줄 수 있도록 설계되었습니다. 높은 탄력의 합성매쉬가 적당한 높이로 발목을 잡아주어 부드러운 피팅감을 선사합니다.
편안함을 물론 안전성까지 생각한 똑똑한 설계 ! 캠프라인에서만 만나보실 수 있습니다.
캠프라인 모멘텀 남녀공용으로 신어 보실 수 있도록 버건디(여성용), 그린 (남성용)으로 준비되어있습니다.
230~285mm사이즈로 만나보실 수 있으세요 ~ 가볍지만 튼튼한 소재의 TPR몰드 토캡을 적용하여 무게감은 줄이고 내구성은 높여서 되었는데요.
한국산은 대부분 화강암지형이기 때문에 발보호를 위하여 기능성 하나하나 디테일을 살려 함께 합니다.
한마디로 간편하며 안정감 있는 부드러운 등산화..
'모멘텀'입니다
무게는 550g(265기준)으로 매우 가볍습니다
남자는 그린 색이고 여자는 버건디 계통의 색상입니다
고어텍스 소재로 가죽은 누벅가죽을 채택했습니다
가격은 248,000--->198,000원
캠프라인 모멘텀 제품 특징
품명 캠프라인 모멘텀
색상 버건디[여성용] / 그린[남성용]
외피 고어텍스 4레이어+메쉬
성별 남성용 / 여성용
사이즈 여성용 230-255 MM
사이즈 남성용 255-285MM
겉창 파일론 미드솔+릿지엣지 고무창
중량 550G [265MM]기준
고어텍스란? GORE-TEX
최적의 투습성과 방수성을 자랑하는 소재,
날씨에 따라 변화하는 다양한 착용 조건에 맞춰 쾌적하고 편안하게
지켜줄 수 있도록 설계되었습니다.
릿지엣지란?
화강암이 많은 한국지형의 특성에 최적화된 아웃솔로 특수고무로 제작돼 탁월한
접지력을 자랑하는 캠프라인만의 릿지엣지 아웃솔입니다.
TPR TOE CAP
가볍지만 튼튼한 소재의 TPR 몰드 토캡을 적용해 무게감은 줄이고
내구성은 높였습니다.
SOFT SUPPORT SYSTEM
높은 탄력의 합성메쉬가 적당한 높이로 잡아주어 부드러운 피팅감을 선사합니다.
GORE TEX 4LAYER
최적의 투습성과 방수성을 자랑하는 고어텍스 4LAYER를 적용해 다양한
날씨에 맞춘 가장 쾌적한 상태의 활동을 도와줍니다.
FREELOCK WIRE SYSTEM
간판현 프리락 와이어 보아 시스템으로 신고벗을 때 편리함을 더했습니다.
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3~4시간 이내,해발 600~700미터 이내 등산시에는 가벼운 경등산화나 트레킹화가 좋아요.
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8시간 내외,해발 600미터~1,000미터 또는 2,000미터 이하라도 코스의 난이도가 초급 이하의 경우에는 발목이 보호되는 경등산화가 좋으며, 중등산화를 신어도 무리가 가지 않습니다.
세번째:
1박2일 산행처럼 장기등산및 해발700미터~2,000미터 이내의 경우에는 고어텍스 소재로된 중등산화가 좋아요.
네번째:
등산화를 선택하는 기준은 운동화또는 구두보다 5~10mm 정도 큰 등산화를 선택하시는것이 좋습니다.작은 사이즈의 신발을 신으면 발가락 통증이 생기고,오래 걸으면 발이 붓게 되는데,이때 혈액순환이 되지 않아,에너지 소비가 많고 쉽게 피로해 질수 있어요.
대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실
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tpr heel counter가 뒤꿈치는 안정적인 위치에서 흔들리지 않도록 잡아주며 외부충격으로 부터
보호하고,길어진 tpr 토캡은 발가락을 안전히 보호할 뿐만 아니라 유연하며 가볍게 디자인 되었습니다.
등산화란 무엇인가요?
산에 오를때 발을 보호하기 위해 신는 ,창을 두껍게 지은 신발
경등산화란 무엇인가요?
가볍게 산에 오르거나 산책을 할 때 신는 신발
중등산화란 무엇인가요?
오랜 시간의 산행에 적합하도록 만든 신발,
경등산화보다 발목 부분이 길고 밑창이 견고 하다.
적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택법
제목:적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택방법
다양한 신발의 종류가 많은 등산화 언제 어떤 등산화를 신어야 할까? 고민해보신적 있으시지요? 얼마전에 등산화의 종류와 선택방법에 대하여 제가 글을 작성 했었습니다. 며칠전 작성한 글을 보고 이번글을 보시면 대구산장산악회 멤버분들에게 조금 더 업그레이드 된 안목이 생기지 않을까? 생각해 봅니다.
첫번째: 3~4시간 이내,해발 600~700미터 이내 등산시에는 가벼운 경등산화나 트레킹화가 좋아요.
두번째: 8시간 내외,해발 600미터~1,000미터 또는 2,000미터 이하라도 코스의 난이도가 초급 이하의 경우에는 발목이 보호되는 경등산화가 좋으며, 중등산화를 신어도 무리가 가지 않습니다.
네번째: 등산화를 선택하는 기준은 운동화또는 구두보다 5~10mm 정도 큰 등산화를 선택하시는것이 좋습니다.작은 사이즈의 신발을 신으면 발가락 통증이 생기고,오래 걸으면 발이 붓게 되는데,이때 혈액순환이 되지 않아,에너지 소비가 많고 쉽게 피로해 질수 있어요.
대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실 퍼온글이 아니므로 퍼가기를 허용 하지 않습니다.
여러가지 다양한 브랜드의 등산화,등산배낭,등산의류,등산스틱 등을 AS 하고 있습니다. 자세한 수리문의는 담당자와 상담해 보세요 AS 담당자 010-3953-0307 아웃도어본부닷컴 김상훈 수리 제품을 보내실 주소: 대구시 수성구 상동 192-17번지 성함/주소/연락처/수리하고자 내용을 작성후 발송 해 주세요. 배송비는 사용자 부담이에요~
tpr heel counter가 뒤꿈치는 안정적인 위치에서 흔들리지 않도록 잡아주며 외부충격으로 부터
보호하고,길어진 tpr 토캡은 발가락을 안전히 보호할 뿐만 아니라 유연하며 가볍게 디자인 되었습니다.
등산화란 무엇인가요?
산에 오를때 발을 보호하기 위해 신는 ,창을 두껍게 지은 신발
경등산화란 무엇인가요?
가볍게 산에 오르거나 산책을 할 때 신는 신발
중등산화란 무엇인가요?
오랜 시간의 산행에 적합하도록 만든 신발,
경등산화보다 발목 부분이 길고 밑창이 견고 하다.
적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택법
제목:적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택방법
다양한 신발의 종류가 많은 등산화 언제 어떤 등산화를 신어야 할까? 고민해보신적 있으시지요? 얼마전에 등산화의 종류와 선택방법에 대하여 제가 글을 작성 했었습니다. 며칠전 작성한 글을 보고 이번글을 보시면 대구산장산악회 멤버분들에게 조금 더 업그레이드 된 안목이 생기지 않을까? 생각해 봅니다.
첫번째: 3~4시간 이내,해발 600~700미터 이내 등산시에는 가벼운 경등산화나 트레킹화가 좋아요.
두번째: 8시간 내외,해발 600미터~1,000미터 또는 2,000미터 이하라도 코스의 난이도가 초급 이하의 경우에는 발목이 보호되는 경등산화가 좋으며, 중등산화를 신어도 무리가 가지 않습니다.
네번째: 등산화를 선택하는 기준은 운동화또는 구두보다 5~10mm 정도 큰 등산화를 선택하시는것이 좋습니다.작은 사이즈의 신발을 신으면 발가락 통증이 생기고,오래 걸으면 발이 붓게 되는데,이때 혈액순환이 되지 않아,에너지 소비가 많고 쉽게 피로해 질수 있어요.
대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실 퍼온글이 아니므로 퍼가기를 허용 하지 않습니다.
여러가지 다양한 브랜드의 등산화,등산배낭,등산의류,등산스틱 등을 AS 하고 있습니다. 자세한 수리문의는 담당자와 상담해 보세요 AS 담당자 010-3953-0307 아웃도어본부닷컴 김상훈 수리 제품을 보내실 주소: 대구시 수성구 상동 192-17번지 성함/주소/연락처/수리하고자 내용을 작성후 발송 해 주세요. 배송비는 사용자 부담이에요~
tpr heel counter가 뒤꿈치는 안정적인 위치에서 흔들리지 않도록 잡아주며 외부충격으로 부터
보호하고,길어진 tpr 토캡은 발가락을 안전히 보호할 뿐만 아니라 유연하며 가볍게 디자인 되었습니다.
등산화란 무엇인가요?
산에 오를때 발을 보호하기 위해 신는 ,창을 두껍게 지은 신발
경등산화란 무엇인가요?
가볍게 산에 오르거나 산책을 할 때 신는 신발
중등산화란 무엇인가요?
오랜 시간의 산행에 적합하도록 만든 신발,
경등산화보다 발목 부분이 길고 밑창이 견고 하다.
적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택법
제목:적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택방법
다양한 신발의 종류가 많은 등산화 언제 어떤 등산화를 신어야 할까? 고민해보신적 있으시지요? 얼마전에 등산화의 종류와 선택방법에 대하여 제가 글을 작성 했었습니다. 며칠전 작성한 글을 보고 이번글을 보시면 대구산장산악회 멤버분들에게 조금 더 업그레이드 된 안목이 생기지 않을까? 생각해 봅니다.
첫번째: 3~4시간 이내,해발 600~700미터 이내 등산시에는 가벼운 경등산화나 트레킹화가 좋아요.
두번째: 8시간 내외,해발 600미터~1,000미터 또는 2,000미터 이하라도 코스의 난이도가 초급 이하의 경우에는 발목이 보호되는 경등산화가 좋으며, 중등산화를 신어도 무리가 가지 않습니다.
네번째: 등산화를 선택하는 기준은 운동화또는 구두보다 5~10mm 정도 큰 등산화를 선택하시는것이 좋습니다.작은 사이즈의 신발을 신으면 발가락 통증이 생기고,오래 걸으면 발이 붓게 되는데,이때 혈액순환이 되지 않아,에너지 소비가 많고 쉽게 피로해 질수 있어요.
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캠프라인 전문 매장 캠프라인 마나슬루 전문등산화 출시 창갈이/신발수리/배낭수리/스틱수리/ AS/에프터서비스/판매/대여/렌탈/ 논스톱 서비스 아웃도어본부닷컴 www.outdoorbonbu.com 문의:010-3953-0307 대구 캠프라인 매장 오프라인 매장 운영 합니다.
매장주소:대구시 수성구 상동 192-17번지
도로명 주소:대구광역시 수성구 신천동로 106
매장전화:053-768-0614
캠프라인 마나슬루 전문등산화 제품의 특징
캠프라인 마나슬루 다크 브라운 컬러와
캠프라인 마나슬루 네이비 컬러가 있습니다.
품명:마나슬루
색상:다크 브라운/네이비
외피:테라케어 방수 누벅가죽+방수 fg 가죽
성별:남녀공용
내피:고어텍스 4레이어+메쉬
사이즈:235-290mm
겉창:p.u 미드솔+릿지엣지 고무창
중량:805그램[265mm기준]
terracare waterproof nubuck leather
친환경 공법과 천연 재료를 사용하여 가공,
제작된 독일 최고급 천연 소가죽으로 2.2~2.4mm 두께의
방수 누벅 가죽을 사용하여 발의 편안함과 고급스러움을 극대화 시켰습니다.
motion stopper eyelet
신끈이 쉽게 풀어지지 않고,발을 단단히 잡아주는 기능성
아일렛을 사용해 안정감있는 산행을 도와 줍니다.
silicon molding ankle supporter
발목을 단단히 잡아주는 실리콘 몰딩은 산행 시 안전성을
높여주어 장거리 산행에 적합합니다.
toe protector
레이저 각인으로 로고가 새겨진 고무랜드가
산행 시 발 앞부분 과 측면을 보호해 발의
피로도를 감소시킵니다.
적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택법
대구산장산악회 멤버 여러분~ 2018년01월28일 가산산성 모닝 등산 있습니다. 스케줄 되시는 멤버분들은 참여해 보세요.
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/고어텍스 [GORE-TEX]는 오래 지속되는 방수성,방풍성,투습성으로 다양한 날씨에서 가장 쾌적한 상태로 편안한 야외 활동을 할 수 있다록 설계되었습니다.GORE-TEX를 이용하여 만들어진 제품은 땀으로 인해 생긴 수증기가 밖으로 배출되면서 항시 최적의 상태를 유지하므로 움직일 때는 시원하고 쉴 때는 따뜻합니다.
캠프라인 리버티 제품의 설명 및 특징?
리버티는 캠핑이나 일상생활에서도 돋보이는 패션 하이킹화 입니다.
제조국/원산지는 대한민국 입니다.
장점에 대해 말씀 드리자면
첫번째:가볍지만 튼튼한 내구성의 천연 스프리트 소가죽을 사용 하였습니다.
두번째:가벼운 하이킹이나 일상생활에서 어울리는 캐쥬얼한 디자인 입니다.
세변째:측면과 뒷축을 안전하게 보호하고 내구성을 높여주는 액션 가죽을 사용합니다.
네번째:발 끝까지 이어지는 아일렛이 완벽한 피킹감과 안전한 릿지산행을 도와 줍니다.
캠프라인 체이스 신발 제품 특징
체이스 신발에 대해 설명 합니다.
캠프라인 체이스 하이캉화는 잘 어울리는 두가지 컬러 스프리트 가죽의 다목적 하이킹화 입니다.