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3~4시간 이내,해발 600~700미터 이내 등산시에는 가벼운 경등산화나 트레킹화가 좋아요.
두번째:
8시간 내외,해발 600미터~1,000미터 또는 2,000미터 이하라도 코스의 난이도가 초급 이하의 경우에는 발목이 보호되는 경등산화가 좋으며, 중등산화를 신어도 무리가 가지 않습니다.
세번째:
1박2일 산행처럼 장기등산및 해발700미터~2,000미터 이내의 경우에는 고어텍스 소재로된 중등산화가 좋아요.
네번째:
등산화를 선택하는 기준은 운동화또는 구두보다 5~10mm 정도 큰 등산화를 선택하시는것이 좋습니다.작은 사이즈의 신발을 신으면 발가락 통증이 생기고,오래 걸으면 발이 붓게 되는데,이때 혈액순환이 되지 않아,에너지 소비가 많고 쉽게 피로해 질수 있어요.
대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실
퍼온글이 아니므로 퍼가기를 허용 하지 않습니다.
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